ハーイ、

甘党のみんなも、そうでないみんなも、ごきげんよう、鉄子よ。

みんな、甘いもの好き？

アタシはね、大好き。

手元にあったら際限なく食べちゃう。

でもね、最近アタシがハマってる、オーソモレキュラーっていう健康法では、

糖質制限しなきゃなんないの。

つらみー！

プリンとかケーキとかアイスとかクッキーとか、食べたい！

よく見てるブログの通知がきたと思ったらコンビニスイーツの紹介で、つい帰りにコンビニ寄っちゃいそうんなる。

間食はナッツやチーズにしましょうっていうけどさ、そしてアタシは幸運なことにどっちもすごい好きなんだけど、毎日だと流石に飽きる。

でも今はネットの時代で、ググれば低糖質のおやつのレシピがいーっぱい出てくるわけ。

今日はその中で作ってみて美味しかったものを紹介するわ。

■糖質制限■幸せチーズケーキ簡単太らない

このチーズケーキ、低糖質とは思えない美味しさだったわ。

アタシはクリームチーズとバターは室温に戻すのが面倒でチンしたし、焼き型はクッキングシートを切るのが面倒だから炊飯器の炊飯ボタンポチーッで作ったけど、

そんなに適当に作ってもちゃんと美味しい。

甘味料はパルスイート15グラムで作ったんだけど、ちょうどいい甘さだったわ。

焼く時間を除けば、調理時間１５分もかからない手軽さも魅力ね。

糖質制限中、どうしても甘いものが食べたくなった方、ぜひ。

すなっく鉄子