糖質カット炊飯器の口コミ３機種徹底リサーチ！一番オススメはこれだ！

ハーイ、糖質制限中のみんなもそうじゃないみんなも、ごきげんよう、鉄子よ。

アタシ、糖質制限してるんだけど、

そう言うと必ず聞かれるのが、

「お米食べないの辛くない！？」

ってことなのね。

そう、日本人はお米が大好き！

おにぎり、チャーハン、丼モノ、お寿司……

糖質制限を始めると、

そういうモノを諦めなきゃいけなくなっちゃう。

みんな、そういうイメージがあるみたい。

アタシとしては、

「糖質を制限する」んじゃなくて、

「お肉やお魚をたくさん食べなきゃだから糖質なんか摂ってられない」

って考え方で取り組んでるから、

糖質制限に対してそこまで強い抵抗感はないんだけど、

ご飯・おかず・副菜・お味噌汁

っていう古き良き日本の食事を守っている人たちからすると、

お米抜きはありえないんだって。

昔うちのママが玄米ご飯を食卓に出し始めた時も、

パパだけ白ご飯を食べてたなあ〜。

（ママ大変だっただろうな……）

今回は

「糖質制限はしたいけど白米も食べたい」

悩めるアナタにうってつけの商品を見つけたので、

紹介するわね！

その名も

糖質カット炊飯器！！

糖質カット炊飯器について
どんな種類があるの？
結局どれがいいの？

糖質カット炊飯器について

普通に炊くだけで、糖質を２０パーセントから４０パーセントカットしてくれるという画期的な商品。

低糖質ご飯なんていう商品もあるけど、

ちょっとお高い。

それに、普通のお店には売ってないことも多い。

サラヤからだシフト糖質コントロールごはん大麦入り 150g×12個

出版社/メーカー: からだシフト
発売日: 2017/09/11
メディア: 食品&飲料
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ブルボン低糖質ごはん米5kg(5kg×1袋)

出版社/メーカー: ブルボン
メディア: その他
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これじゃあ続かないわよね。

お米って毎日のように食べるものだもの。

でも炊飯器が糖質カットしてくれるなら、

コストを気にしなくていいから、すごくいいと思わない？

どんな種類があるの？

アタシが調べた限り、現行の機種は５種類あるわ。

その中で良さそうだと思ったものについて、

①糖質カット率

②値段

③仕様

④メリット・デメリット

をまとめてみたので、よかったら参考にしてね！

糖質カット炊飯器（サンコー）

↓公式サイトリンク

①糖質カット率

最高３３%

②値段

定価：実勢価格12,000〜15,000円　※記事作成時点

③仕様

サイズ：幅280×奥行き400×高さ330(mm)

重量：6.9kg

炊飯方式：蒸気炊飯式

最大炊飯容量：6合

メニュー：お米（硬さ5種類）、蒸し料理（魚・肉・温野菜）

④メリット・デメリット

メリット

玄米も炊ける。

糖質が３３パーセントもカットできる。

６合も炊ける。

デメリット

炊飯が低糖質モードしかない。

ステンレス製のざるに米がひっついて洗いにくい。

タイマーがない。

下の水受けに溜まった水を捨てないまま次の炊飯をすると、

エラーなどにならず溢れる。

どういう仕組みで炊飯できるのか？

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お米を煮たときに糖質成分が溶け出します。その溶け出した糖質が含まれた煮汁を一度排出することで、糖質をカットしています。
炊飯に使う水を、煮る用と蒸す用の2回に分けており、糖質が溶け出した煮る用の水を自動で排出、再び蒸す用の水を自動注水して、お米を炊きあげます。2つの釜、注水排出機構、水を溜めるタンクなど、これらの独自の炊飯機構により低糖質のご飯を実現しています。

使い方も普通の炊飯器と同じで、特別なことはしません。研いだ米を内釜に入れる→外釜に水をいれる→内釜を外釜に入れて炊飯器にセットする→モードを選んで炊飯スタート→低糖質なご飯が炊きあがる。

Amazon

サンコー炊飯ジャー糖質カット炊飯器 6合 LCARBRCK

出版社/メーカー: サンコー(Sanko)
メディア: ホーム&キッチン
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楽天

[rakuten:onesmart:10048918:detail]

糖質カット炊飯器　匠（サンコー）

サンコーの糖質カット炊飯器がお客様の声を受けて進化！

公式サイト↓

①糖質カット率

最高３５%

②値段

実勢価格34,800円　※記事作成時点

③仕様

サイズ：横幅277×奥行344×高さ302(mm)

重量：6.7kg

炊飯方式：マイコン式

最大炊飯容量：

　低糖質炊飯モード　1～2合

　通常炊飯モード　1～4合

メニュー：低糖質炊飯（3種類）、通常炊飯

④メリット・デメリット

メリット

糖質カット率がアップした。

前の機種よりも洗いやすくなった。

消費電力も減った。

デメリット

値段が少し高め

どうやって糖質カットしているのか？

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『リフトコントロールシステム』で美味しさそのまま低糖質ご飯。

今度の炊飯器は2つの釜と独自のテクノロジー『リフトコントロールシステム』で糖質を落とす仕組みがさらに進化し、さらに糖質のカット率も最大35パーセントに！
なおかつ通常の炊飯も可能になりました。

「糖質カット炊飯器　匠」は「糖質カット炊飯器」のデメリットだったところを大きく改善しているようね。

アマゾンの評価を確認した感じでも、評判がすごくいいわ。

↓Amazon

サンコー糖質カット炊飯器匠 SLCABRCK 【低糖質糖質制限ロカボ通常炊飯モード付】 SLCABRCK ホワイト

出版社/メーカー: サンコー(Sanko)
メディア: ホーム&キッチン
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↓楽天

サンコー糖質カット炊飯器　「匠」［通常炊飯1〜4合・低糖質炊飯：1〜2合／マイコン］ SLCABRCK

ジャンル: 炊飯器
ショップ: コジマ楽天市場店
価格: 31,327円

低糖質炊飯器（石崎電機製作所）SRC−500PW

↓公式サイト

www.sure-ishizaki.co.jp

①糖質カット率

最高３７%

②値段

実勢価格20,200円　※記事作成時点

③仕様

サイズ：幅282 × 奥行270 × 高さ281mm

重量：3.1kg

最大炊飯容量：

・低糖炊飯 1～5合

・通常炊飯 3～10合

・お粥（全がゆ 1～2.5合）

メニュー：低糖質炊飯、通常炊飯、おかゆ、短時間蒸し料理、長時間蒸し料理、スープ

④メリット・デメリット

メリット

糖質３７パーセントカットと、他製品よりカット率高め

炊飯以外にも調理モードが充実している

デメリット

デザインが硬派というか、古臭いような（笑）

スペック自体は優れていると思うけど、なぜかアマゾンの評価が低い。

どうやって糖質カットしているのか？

ご飯の糖質最大37％カット

低糖質炊飯メニューで炊いたご飯は、一般の炊飯器で炊いたご飯と比べて最大37％の糖質削減ができます（一般財団法人日本食品分析センター試験結果より）。

炊飯時に入れる水の量を多めに入れると糖分はより多く溶け出しますが、ご飯は柔らかめに炊き上がるので好みで調整をしてください。

＜糖質削減値について＞
(一財)日本食品分析センターにて測定した糖質量を元に算出。

弊社の低糖質炊飯器で炊飯した米飯[試験成績書発行年月日]2018年9月24日[試験成績書発行番号]第18104844002-0101号と、

他社のIH炊飯器で炊飯した米飯[試験成績書発行年月日]2018年9月26日[試験成績書発行番号]第18106637001-0101号をそれぞれ栄養表示セットにて分析し、その数値を比較したものになります。