// ハーイ、甘党のみんなも、そうじゃないみんなも、ごきげんよう、鉄子よ。 アナタ達、オフィスグリコって知ってる？ お菓子が引き出しに入ってて、キュートなカエルの貯金箱に100円入れたら取っていい、っていうやつ。 コレよ、コレ！！↓ アタシは甘いもの…

// アタシの職場の上司に、みんなから少し敬遠されてる人がいる。 ちょっと怖い人なので、アタシもその人とはなるべく関わらないようにしている。 今日その人が研修の講師で、アタシは、当てられたらヤダなあ、憂鬱だなあ、なんて思ってたのね。 ビクビクし…

// ハーイ、 甘党のみんなも、そうでないみんなも、ごきげんよう、鉄子よ。 みんな、甘いもの好き？ アタシはね、大好き。 手元にあったら際限なく食べちゃう。 でもね、最近アタシがハマってる、オーソモレキュラー っていう健康法では、 糖質制限しなきゃ…

// ハーイ、 トレーニーのみんなも、トレーニーじゃないみんなも、ごきげんよう、鉄子よ。 ところでみんな、プロテイン飲んでる？ アタシね、特にむきむきになりたいわけじゃないけど毎日プロテイン飲んでるわ。 厚生労働省が言ってる、 炭水化物：タンパク…