ハーイ、糖質セイゲニストのみんなも、そうじゃないみんなも、ごきげんよう、鉄子よ。 アタシは糖質制限をしてるんだけどさあ、今晩外食することになって。 回転寿司、行っちゃった。 回転寿司……。 それは糖質制限にもっとも向かないとアタシが思っている外…

ハーイ、ダイエッターのみんなも、そうじゃないみんなも、ごきげんよう、鉄子よ。 アタシ、2019年の7月の初めから糖質制限を本格的に始めたから、もう１ヶ月ちょっとが経つんだけど、色々と体調の変化があったから、みんなに紹介するわね。 ちなみにアタシの…